FILL YOUR CUP FIRST!

Du kannst erst anderen geben, wenn dein EIGENES Gefäss gefüllt ist.


Wie kannst du täglich DEIN Gefäss auffüllen?


Hier ein paar Beispiele:


Musik hören, machen

Mit lieben Menschen reden

Lesen

Cacao trinken

Meditieren

Tanzen

Singen

Spaziergang in der Natur

Embodiment

Schreiben, was dich berührt

Yoni-Steaming

Lange Umarmung

Kalt duschen, oder in den See hüpfen

Bodyscan


Was hilft dir, dein Gefäss zu füllen?


Von Herz zu Herz ❤️

Ursi

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Einfach nur mit dem umziehen, was bereits da war. Ankommen und fühlen was es jetzt neues, anderes, zusätzliches braucht... Um dem Ausdruck zu verschaffen was sichtbar werden will! Also wird mein Schat

Räumen - putzen - loslassen Gleich geht's in den neuen und etwa doppelt so grossen Raum ❤️ Raum für Cacao-Zeremonien, Ausbildungen, Begleitungen und natürlich sonstige inspirierende Begegnungen